体幹デザイナーのつぶやき

コンディショニング山田公式ブログ

2018年10月

知っていますか?今こんな仕事がインターネットや広告で募集されている事を。10年前にはなかった仕事であり、考えられなかった仕事。これから定年は70歳、75歳、80歳になっていく時代、個人の能力が必要とされていくこれからの時代。いろんな情報を得れる環境にまずは身を置 ...

昨年スペインへ行った時棒テニスアカデミーでメンタルトレーナーのカルロス氏と出会った。彼はスポーツメンタルトレーナーとして、この施設に出入りをしてる。そこに私達は遭遇し、話を聞く事ができた!スポーツメンタルトレーナーって?日本では聞き覚えがあまりないが、海 ...

いつもお世話になっている阪急曽根駅からすぐそこにある[Racket store すみれの店様]https://racket-store-sumire.com/こちらでは学生や一般の方向けにトレーニングイベントボディーケアなどをさせていただいております。お二人で経営されているのですが、プロフェッショナル ...

率直に言うとインナーマッスルが働いているかどうか一本の軸で動いているかどうかここを見ています。インナーユニットとは一応言っておくと腹横筋多裂筋骨盤底筋群横隔膜の総称である。こいつが働くのは何%の力か知っていますか?答えは30パーセント以下それ以上パワーを出す ...

ハイパーアイス社のハイパーボルトこれはすごく良かった!ボディーケアや選手のウォーミングアップにかなり効果的でした!筋膜はストレッチでは伸びない!温度や振動などで筋膜は伸びる!なのでこいつは最適でしたね!でも最近ではこいつもいいのですが、手でお願いされるこ ...

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